Gestion du Temps et des Priorités Présentiel

Dernière mise à jour : 28/11/2022

Ne soyez plus victimes de votre temps. Reprenez le pouvoir. À la croisée de la formation, du coaching et de l'échange de pratiques, une journée pour y voir plus claire dans la gestion de votre temps.

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Votre situation :
- Je suis salarié et je vais bénéficier d'une prise en charge par mon entreprise (OPCO, fond propre...)
- Je suis un particulier et souhaite m'inscrire personnellement
- Je suis en charge de la formation dans mon organisation
- Je suis salarié Je suis travailleur non-salarié Je suis bénévole Je suis agent public Autre
- Je suis indépendant / profession libérale / un particulier Je suis salarié (CPF autonome / silencieux) Je suis en recherche d'emploi Autre
- Je souhaite organiser une formation sur mesure (INTRA) Je souhaite inscrire un ou plusieurs participants de mon organisation en leur nom
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Public visé

Professionnels du secteur culturel et socioculturel.

Prérequis

pas de prérequis

Compétences acquises à l'issue de la formation

acquérir une meilleure maîtrise de l'usage que l'on fait de son temps
Repérer les comportements et habitudes préjudiciables pour s'en dégager

Objectifs de la formation

S'approprier des méthodes permettant de gagner du temps.
Reconnaître la nécessité de faire des choix et de renoncer.
identifier ses priorités professionnelles et personnelles et faciliter leur mise en œuvre en mesurant les enjeux.

Modalités d'évaluation et de suivi

Échange et partage d'expérience entre participants

Description

- Contexte actuel : technologies, sur-sollicitations, accélération du temps, stress...

- État des lieux individuels de la répartition de son temps ; situation idéales souhaitée

- Les injonctions psychologiques de notre environnement social et leur impact sur la gestion du temps et des priorités ; les autorisations à se donner pour ne plus se laisser piéger.

- La "To do list" et la matrice d'Eisenhower : important / urgent

- La planification

- 6 lois de gestion du temps et leurs impacts dans notre mode d'organisation.

- Démonstration ludique sur la nécessité de prioriser

- le critère du meilleur choix : la détente.

- Échange et partage expérience entre les participants.

- Plan d'action personnel pour les semaines suivantes

- Prise de date de RDV téléphonique avec la formatrice ou un autre participant, à 3 ou 4 semaines, pour accompagner la mise œuvre du plan d'action.

Modalités pédagogiques

Dynamique participative et proactive, favorisant en premier lieu l'implication des participants dans l'expérimentation et la réflexion personnelle pour mieux intégrer les apports de la formatrice.

Moyens et supports pédagogiques

Salle de formation équipée (vidéo-projecteur, système audio)
Supports pédagogiques adaptés, distribués à chaque cours
Documents audio et vidéo, exercices complémentaires disponibles sur demande