Gestion du Temps et des Priorités

Dernière mise à jour : 19/04/2021

Ne soyez plus victimes de votre temps. Reprenez le pouvoir. À la croisée de la formation, du coaching et de l'échange de pratiques, une journée pour y voir plus claire dans la gestion de votre temps.

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Description
- Contexte actuel : technologies, sur-sollicitations, accélération du temps, stress...
- État des lieux individuels de la répartition de son temps ; situation idéales souhaitée
- Les injonctions psychologiques de notre environnement social et leur impact sur la gestion du temps et des priorités ; les autorisations à se donner pour ne plus se laisser piéger.
- La "To do list"  et la matrice d'Eisenhower : important / urgent
- La planification
- 6 lois de gestion du temps et leurs impacts dans notre mode d'organisation.
- Démonstration ludique sur la nécessité de prioriser
- le critère du meilleur choix : la détente.
- Échange et partage expérience entre les participants.
- Plan d'action personnel pour les semaines suivantes
- Prise de date de RDV téléphonique avec la formatrice ou un autre participant, à 3 ou 4 semaines, pour accompagner la mise œuvre du plan d'action.
Modalités d'admission
  • Admission sans disposition particulière
Compétences acquises à l'issue de la formation
  • acquérir une meilleure maîtrise de l'usage que l'on fait de son temps
  • Repérer les comportements et habitudes préjudiciables pour s'en dégager
Objectifs de la formation
  • S'approprier des méthodes permettant de gagner du temps.
  • Reconnaître la nécessité de faire des choix et de renoncer.
  • identifier ses priorités professionnelles et personnelles et faciliter leur mise en œuvre en mesurant les enjeux.
Modalités pédagogiques
Dynamique participative et proactive, favorisant en premier lieu l'implication des participants dans l'expérimentation et la réflexion personnelle pour mieux intégrer les apports de la formatrice.
Public visé
  • Professionnels du secteur culturel et socioculturel.
Prérequis
pas de prérequis
Moyens et supports pédagogiques
  • Salle de formation équipée (vidéo-projecteur, système audio)
  • Supports pédagogiques adaptés, distribués à chaque cours
  • Documents audio et vidéo, exercices complémentaires disponibles sur demande
Modalités d'évaluation et de suivi
Échange et partage d'expérience entre participants
Formateurs
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Mathilde Auzias