COMPRENDRE, EXPRIMER, TRANSFORMER SES ÉMOTIONS avec le CLOWN Mixte : présentiel / à distance

• Salarié.e.s éligibles au CPF
• Demandeur·e·s d'emploi
• Entrepreneur·e·s
• Dirigeant·e·s
• Ressources Humaines
• Particuliers : toute personne souhaitant comprendre et transformer ses émotions

Pour les personnes en situation de handicap : des conditions d'accessibilité peuvent être mises en place. Merci de nous en informer avant afin de convenir ensemble des modalités d'accueil.

1. Identifier l'origine d'une émotion en situation professionnelle
2. Nommer une émotion présente
3. Analyser ses manifestations émotionnelles avec l'émotion de l'autre
4. Construire ses techniques de régulations émotionnelles

• Alternance de théorie et de pratiques
• Pratique du clown théâtre

1. COMPRENDRE
   1. la palette ou gamme des émotions (approche sensorielle)
   2. les émotions comme messagères d'un état , d'un besoin
   3. le processus émotionnel : SAEM (situation, attention, évaluation, manifestation)

1. Jeu clownesque sur des situations générant potentiellement des émotions
2. Jeu clownesque sur le lien besoin émotion
3. Jeu autour de l'intensité émotionnelle

1. Agir sur l'intensité émotionnelle: le curseur
2. Focaliser son attention : approche sensorielle
3. Évaluation de l'intérieur (être en mesure de dire si l'émotion me sert ou me dessert) et de l'extérieur (comment est reçu le message porté par l'émotion)
4. Trouver son émotion ressource ( ancrage)

• Supports pédagogiques adaptés, distribués en fin de session
• Salle permettant l'expression corporelle
• Nez de clown
• Prévoir une tenue confortable

• Le bilan se fera chaque soir pour évaluer l'avancée des stagiaires.
• Ce que vous avez retenu et comment cela va vous servir sous forme de prestation clownesque devant les autres stagiaires.
• temps individuel de suivi de 30 mn à la suite de la formation en présentiel.

Stéphanie GRESSIER :

• Formateurice coach certifiée
• Clown
• Certification en analyse transactionnelle ,formation en communication non violente
• Certification en intelligence émotionnelle ( QE pro EM lyon)

Yannick OMNES :

accompagnant des résistances au changement dans l'entreprise

 Et clown ({;o))

Je suis un pur produit de l'industrie où j'exerce depuis 1987 avec un parcours riche, d'abord en salariat puis en entrepreneuriat.

J'accompagne aujourd'hui les organisations sur leurs résistances au changement ainsi que sur leurs enjeux d'impression 3D industriels.

En 2009, j'ai découvert le clown avec sa capacité à donner et à recevoir l'émotion présente. Cela a été une révélation, car jusque-là, pour moi, l'émotion et le milieu professionnel ne pouvait pas cohabiter. J'ai découvert toute la puissance d'être connecté à mes émotions et à celles de l'autre.

Cela m'a permis en tant que responsable d'activité d'être en empathie avec mon équipe aussi bien dans le travail quotidien que dans les gestions de moments plus délicats.

Aujourd'hui, j'utilise les outils du clown pour être en contact avec les personnes que j'accompagne en individuel ou en groupe.

J'ose maintenant intervenir en clown lors de conférences gesticulées sur des enjeux d'expertise liés aux résistances au changement. Ce format permet de rendre l'information plus légère.

J'ai à cœur de faire découvrir ce que j'ai moi-même vécu et je propose un format spécifique dirigeant·e·s entrepreneur·e·s et responsables d'équipe. Bien entendu, cela marche aussi pour les interactions personnelles.

De ma pratique de clown, depuis 2009, j'ai été formé au duo et au solo avec Sylvie DAILLOT, Michel ROUSSEAU, Stéphanie BERTHET, Yoann BONNIER, Nicolas OTTENHEIMER et Eric BLOUET qui m'a fait franchir une étape supplémentaire dans l'accueil sans jugement de ce qui est présent.