Nourrir ses postures professionnelles avec l'appui des arts du spectacle Présentiel

Dernière mise à jour : 22/01/2026

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Et si votre corps était votre meilleur allié en public ? Dirigeants, animateurs, chargés de mission : dépassez le seul intellect. Puisez dans les arts de la scène (souffle, ancrage, lâcher-prise) pour une posture habitée et des interventions fertiles.

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la Boca - France
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Public visé

Cette formation s'adresse à toutes personnes susceptible d'organiser ou d'animer des ateliers, des réunions, dialogues ou échanges professionnels

 

Les personnes en situation de handicap sont invitées a nous contacter avant la formation afin de convenir ensemble des modalités d'accueil adéquates. 

 

Prérequis

aucun

Objectifs de la formation

Objectif principal :

  • Apprendre à nourrir ses postures professionnelles avec les outils des arts de la scène  :

 

Compétences visées  :

 

  • Connaître ses ressources et savoir les activer.
  • S'approprier la distanciation nécessaire aux postures professionnelles.

Objectifs intermédiaires :

  • Se créer une boite à outil 
  • Repérer l'impact de son état intérieur sur une interaction. 
  • Adapter son message pour favoriser l'écoute de son auditoire.
  • Identifier ses limites, les transformer en ressources et apprendre à jouer avec

Modalités d'évaluation et de suivi

Type d'évaluation mise en place pour cette formation :

  • Exercices
  • Mises en situation
  • prise de recul individuelle et collective

Description

L'exercice professionnel nous demande d'endosser des postures pour réaliser les missions qui nous sont confiées. Dans le cadre de tenue de réunion, de l'animation de groupe, de l'accompagnement d'une organisation, d'une présentation publique,  etc., chacun.e change de postures, de rôles, de costumes pour s'ajuster à son auditoire et atteindre ses objectifs.

Cependant, si les compétences intellectuelles sont maîtrisées, celles de nos corps le sont moins alors qu'elles peuvent constituer des aides précieuses. Cette formation propose d'explorer les outils des arts de la scène pour nourrir vos interventions professionnelles et les rendre plus fertiles grâce à une incorporation consciente et maîtrisée.

 

Journée 1 : « Outils pour que mon corps soit mon allié » 

Exercices de mise en pratique et analyse collective et individuelle.
Sur cette première matinée, nous explorerons l'influence de différents outils de mise en corps sur nos prises de paroles et nous poursuivrons notre expérience, en questionnant notre adaptation à notre auditoire…

 

  • Ouverture
  • Inclusion
  • Expérimentation et identification d'outils ajustés
  • Remise en mouvement
  • Connaître son public et identifier les adaptations 
  • Déclusion

 

Journée 2 " lâcher-prise et gestion du silence"

Riche de la première journée, nous irons observer nos limites pour apprendre à les prendre en compte et envisager les outils qui nous sont nécessaires… 

 

  • Ouverture
  • Limites et résistances, se connaître et jouer avec
  • Expérimentation et identification d'outils ajustés
  • Remise en mouvement
  • De l'écoute du plateau à l'écoute de la salle
  • Déclusion 
  • Bilan individuel et collectif de la formation, évaluation, perspectives.

Modalités pédagogiques

Alternance de temps de mise en pratique et des temps théoriques/d'échanges avec les stagiaires. 

 

Cette formation est pensée pour permettre aux stagiaires de traverser différentes expériences afin de se constituer sa boîte à outils personnelle pour nourrir ses postures professionnelles. Il s'agira de bien de permettre et non d'obliger ou de mettre en difficultés de manière à respecter chacun.e. 

 

Exercice de mise en pratique, échanges et prise de recul individuelle et collective.

Moyens et supports pédagogiques

 

  • Salle de formation équipée 

 

Le.la stagiaire aura à apporter 

  • de quoi écrire (stylos, carnet) 
  • une tenue confortable pour pouvoir être à l'aise dans ses mouvements
  • des exemples à travailler de situations professionnelles avec prises de paroles devant un public

Profil du / des Formateur(s)

Lors de cette formation ce seront mes 15 années de Comédienne, Danseuses, Praticienne d'arts martiaux, Yoga, Animatrice d'ateliers théâtre auprès de publics variés ( jeunes, adultes en détention, comédiens, grand public amateur ...) et Metteure en scène que je mettrais à votre service. Les arts de la scène m'ont beaucoup servis lors de mission de concertation autour des enjeux de l'eau, dans ma posture de direction avec mes interlocuteur.ice.s et aujourd'hui encore dans mes interventions auprès des organisations, c'est pourquoi aujourd'hui je vous propose de partager ces ressources.

 

Praticienne de l'accompagnement, j'ai tout au long de ma vie, accompagné la révélation du pouvoir d'agir des organisations et des individus qui les composent dans le domaine social, de la pratique physique et artistique (arts de la scène) et de l'éducation à l'environnement.

Riche de ces divers terrains de pratiques, j'ai enrichi ma pratique avec les sciences humaines (psycho-sociologie) pour soutenir la redirection écologique et solidaire car mon constat est net : l'apport de savoirs n'est pas suffisant et les leviers d'actions sont au cœur des fonctionnement humain. 

J'exerce au sein de Kovalence une activité

🌀 d'accompagnement des changements de pratiques ( Formations, Accompagnements, interventions et conférences..)

🔛 d'accompagnement au développement du pouvoir d'agir vers la transition écologique et solidaire (leviers de la coopération, mobilisation, implication) avec des axes thématiques préférentiels tels que

🍓L'alimentation (Plan Alimentaire Territoriaux, ateliers jardin - cuisine, accompagnement des restauration collective, etc),

💧 L'eau (Partage de l'eau, Gestion Intégrée des Eaux Pluviales, Hydrologie régénérative , stratégie territoriale...)

🤹🏽‍♀️Les Organisations - le conseil stratégique et la structuration interne ( gouvernance partagée, définition de la raison d'être, bifurcation des objets de travails, intelligence collective et travail collaboratif..)

Prochaines Sessions

  • 05/11/26 9:00 → 06/11/26 17:30 Présentiel
    la Boca - 14 places restantes

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